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更新时间：2024-04-04 10:34:46

密思乔《零基础化妆美颜术》从小白到百变女王

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体系化、个体定制化、零基础都能听懂的理论+实操结合的化妆课程。摒弃零散知识，从零开始系统学习，让它变为一生通用的技能。因此，密思乔用了3年时间，研究个体化颜值提升教学，并创立了颜值公式、美妆公式。还针对个人进行颜值提升指导，以及日常美妆教学，帮助大家找到了自身独一无二的美一路以来，她开展过数百.....

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更新时间：2024-04-04 00:33:55

所属栏目：美容

引力波大课堂二妹姐古法美颜术

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古法美颜即面部拨筋养颜术，它以中医全息经络学为基础理论，通过疏通面部经络，刺激脏腑的面部反射点，活化气血，散瘀化结，美白淡斑，代谢血管内毒素及废物，使皮肤从内到外紧实红润、通透有光泽，从而还原皮肤本色.....

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更新时间：2024-04-04 10:00:14

所属栏目：瑜伽

迷罗《11节气血双补美颜课》让你气血好美到老

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在这11堂永久有效的视频课中，迷罗老师将结合自己多年的经验，教给你经过真正经过实践和科学验证过的气血双补法。课程目录第1课：九大指标自我检查，找出元气不足的原因（上）.avi第2课：九大指标自我检查，.....

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更新时间：2024-04-04 09:56:54

所属栏目：美容

迷罗《中医古法美颜术》一按就美的居家美容SPA

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课程目录1 古法除皱-冻龄美肌术.mov2 古法俏脸-精致V脸术 .mov3 古法祛痘-无暇护肌肤.mov4 古法美白-亮泽吸睛术.mov5 古法淡斑-活肤净颜术.mov6 古法美发-气质升级术.mo.....

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更新时间：2024-04-04 10:05:42

所属栏目：瑜伽

迷罗《气质女人的10次美颜修身瑜伽课》改善女性内外问题

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10次美颜修身瑜伽课，改善女性内外问题每天十五分钟,循环训练X分阶段集中部位修复魅力X重回自信满满、靓丽夺人专业视频课，良心制作近景、远景交替,多维度高清拍摄你从多少岁开始练瑜伽，你的年龄就停留在多少.....

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更新时间：2024-04-04 10:23:54

所属栏目：美容

李慧轮《不将就！女生快速上手美颜必修课》

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作为爱美的女生，你是否有这样的烦恼？在网上看了杂七杂八的化妆教程，但仍然不知道自己的脸型、肤色适合什么样的妆容，不懂最美的自己应该如何打造；或是买了一堆化妆品，却因为化妆步骤太麻烦，还得提早1个多小时起床打理，宁愿素颜出门。平时也就算了，当遇上项目洽谈、社交Party、约会等特殊场合，不知道.....

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更新时间：2024-04-04 12:39:23

所属栏目：美容

戴霞《15堂食疗美颜课》教你吃出水嫩素颜肌

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20年来，戴老师作为研究生导师，在大学里，带着研究生们不断研究食物与身体、皮肤的关系；作为一线医生，每周两次医院坐诊，不断积累治疗经验；为几千个病人和学生，提供了食疗养生养颜方案及建议。这一次，戴霞博士将她的专业医学知识和二十年的护肤心得，总结成一套课程《15堂食疗养颜课，教你吃出水嫩素颜肌》。课.....

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更新时间：2024-04-04 20:30:48

所属栏目：健身

纪海南《徒手筋膜美颜术》重获紧致少女美人脸

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15年瑜伽形体教研，资深整骨V脸师、中央电视台特邀形体导师纪海南，结合多年经验自研徒手瘦脸焕颜术为何你说努力保养,依然躲不过岁月?因为你的方法不对!跟一线明星们学习深入筋膜的焕颜方法你的双手就是最好的美容仪!课程目录01、构建框架正筋膜.mp402、.....