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一部精彩的电影，仅仅通过眼睛“看”是绝对不够的，还要调动自己的大脑来解读，从电影中吸取养分。 此次电影课依然是讲解12部影片，每部都是李欣频和杨帆老师从近期新片中，挑选来出最具价值的影片，进行深度讲解.....

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课程目录01 你怎么过一天，就怎么过一生！创意生活法教你从清晨睁眼开始不一样！.mp402 如何找到自己的兴趣所在？每天15分钟思考这个问题，人生才不会浪费.mp403 交朋友也能培养创意？你的朋友圈.....

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一部精彩的电影，仅仅通过眼睛“看”是绝对不够的，还要调动自己的大脑来解读，从电影中吸取养分。 此次电影课依然是讲解12部影片，每部都是李欣频和杨帆老师从新近期片中，挑选出来最具价值的影片，进行深度讲解。课程目录1.第一课：《黑客帝国：矩阵重启》.mp42.第二课：《魔法满屋.....

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课程目录一.主课微信群分享：高维学习者分享202201301月：杨帆老师直播答疑.mp41月元宇宙时代已来临，我们应该如何准备.mp32月：2月2日，翻篇到人生最佳版本的10个方法.mp42月微信群分享李欣频翻篇人生高手10个锦囊[练习者的进阶之旅].mp32月欣频老师直播答疑.mp32月欣频老师.....

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上半年过得多少有些艰辛，也很难聚焦，好像计划永远赶不上变化。 用两天的时间，按下人生重启键，从单行道变为7行道，建构新版蓝图去覆盖旧有的自己，并用定锚的全新版本，开启第二人生！课程目录新更新-0722 【打印资料】2...大课.pdf（直播）2022-07-23上-前半生总整理.mov馨月悟芯（直.....

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课程大纲4种腿型的运动处方处方错误动作示范第十七章 动作分析骨盆底肌，呼吸训练关节活动及肌肉理论考试总结面对的问题泡沫轴训练手册普拉提上课照片普拉提书拍照普拉提团课体态评估体态评估表问题知识整理.....

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课程目录01. 普拉提基础知识.flv02. 普拉提基本动作讲解（一）.flv03. 普拉提基本动作讲解（二）.flv04. 普拉提之极塑meitun（一).flv05. 普拉提之极塑meitun（二).flv06. 普拉提之极塑meitui（一）.flv07. 普拉提之极塑meitui（二）.f.....

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在这个新‬旧交替、万象更新的日‬子，无论‬你现在处于何种状态，‬都是将自己‬归零调整、定焦定‬频、整装出发的‬黄金时刻‬，在2022「农历跨‬年调频课」中，李欣频提炼‬了虎年六&.....