人气值 240
更新时间:2024-04-04 12:15:15

李哲《产后功能恢复课程》

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课程目录2018年李哲7月-第01讲:女性解剖生理结构和产后的变化.mp42018年李哲7月-第02讲:产后修复的基本原则和方式.mp42018年李哲7月-第03讲:产后体态评估分析(1).mp42018年李哲7月-第04讲:产后体态评估分析(2).mp42018年李哲7月-第05讲:产后腰痛的缓.....
人气值 388
更新时间:2024-04-04 12:42:51

随心瑜-雅彬 产后修复瘦身打造辣妈完美身材

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课程目录1 盆底肌修复.mp42 腹直肌修复.mp43 快速瘦腹-打造小蛮腰.mp44 塑造蜜桃臀-改善妈妈臀.mp45 极致美胸-改善胸部下垂外扩.mp46 一节完整的瘦身课程编排动作示范.mp4.....
人气值 278
更新时间:2024-08-24 17:07:44

心孕东方孕产中心梦婷 产后修复精准重塑系统

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课程目录No.1 子宫脱垂的精准评估...mp4No.2 子宫脱垂修复方案..mp4No.3 产后内脏松弛评...mp4No.4 产后内脏归位方案...mp4No.5 腹直肌分离精准评估...mp4N.....
人气值 143
更新时间:2024-04-04 11:45:43

普拉提产后妈咪修复系列课

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课程目录第一部分:产后骨盆底肌修复(1小时) 01 正确认识骨盆(4分钟) 02 骨盆底肌修复初级课(40分钟) 03 骨盆底肌修复进阶课(15分钟)第二部分:产后腹直肌修复(1小时) 01 产后腹直肌分离检测(20分钟) 02 腹直肌修复手法练习(20分钟) 03 腹直肌修复自主练习(25分钟).....
人气值 182
更新时间:2024-04-04 12:44:47

产后修复木荃瑜伽课程

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课程目录木荃腹直肌修复(送)笔记第10节 骨盆前倾、前移的整体调整方案.mp4第1节 腹直肌分离概论.mp4第2节 腹直肌分离评估检测..mp4第3节 筋膜松解与重建腹内压.mp4第4节 4+3独家弹力带呼吸修复腹直肌.mp4第5节 盆底肌与腹直肌修复的关系与盆底肌基础激活.mp4第6节 腹直肌修.....
人气值 219
更新时间:2024-04-04 12:44:55

陈冬梅《产后修复之普拉提器械课程》

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课程目录1盆底肌修复评估训练.MP42盆底肌修复训练方案.MP43产后臀修复.mov4产后臀型修复.MP45腹直肌修复.MP46腹直肌修复.MP4.....
人气值 290
更新时间:2024-04-04 12:48:27

梦婷 产后修复精准重塑系统 B

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课程目录第一节:激活迷走神经的触压.avi第二节:身体深层筋膜的拉伸与贯通.avi第三节:骨盆六个方向的精准评估.avi第四节:骨盆前倾后倾的手法精讲.avi第五节:耻骨联合错位的手法精讲.avi第六节:六种骶髂关节复位的手法.avi第七节:漏尿阴吹便秘的方案.avi第八节:妈妈臀变少女臀的精准序.....
人气值 286
更新时间:2024-04-04 12:48:31

梦婷 产后修复精准重塑系统 A

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课程目录No.1 子宫脱垂的精准评估...mp4No.2 子宫脱垂修复方案..mp4No.3 产后内脏松弛评...mp4No.4 产后内脏归位方案...mp4No.5 腹直肌分离精准评估...mp4No.6 腹直肌分离修复手法...mp4No.7 肋骨外翻的精准评估...mp4No.8 肋骨外翻通.....
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