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课程目录3分钟缓解心绞痛点穴疗法.mp45分钟降血压点穴疗法.mp4大腿外侧疼痛点穴疗法.mp4骶骨痛点穴疗法.mp4点穴疗法注意事项.mp4调解胃肠功能,提高免疫力,预防疾病,延年益寿点穴疗法.mp.....

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课程目录课程目录第01课 消除斜方肌，肩膀变薄不止一圈.mp4第02课 肩颈同塑，瘦出迷人“天鹅颈”.mp4第03课 美化“三角肌”，无袖衣服大胆穿.mp4第04课 肩膀内扣加重臂粗，纠体态瘦手臂.mp4第05课 “虎背”穿衣显.....

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课程目录01.产后侧腰的收紧瑜伽.mp402.产后脊椎的简易放松瑜伽.mp403.产后髋部的内收修复瑜伽.mp404.产后瘦身瑜伽7日速效瘦身.mp405.产后瘦身瑜伽 剥妇产 7日速效瘦身瑜伽.mp406.产后瘦身瑜伽 顺产后 7日速效瘦身瑜伽.mp407.产后瘦身瑜伽教程初级 7日速效瘦身.m.....

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课程覆盖：产后修复&塑形：盆底肌、腹直肌、臀、胸、大腿空中瘦身塑形：瘦腿、盆底肌修复木荃4+3ARC躺瘦：腹部、侧腰、收髋、盆底肌&腹横肌学完可以：1、掌握产后修复&塑形私教必备内容——动作训练/方法/技巧/串联&编排2、直接落地到产后修复&塑形私教、瘦身塑形私教/团课3、.....

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现在的女性都比较注重自己的身材且瑜伽还有一部分的保健作用友看。........

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