人气值 185
更新时间:2024-04-04 15:06:11

赵艳娟《瑜伽理疗矫正之脊柱篇系列课》含笔记

赵艳娟《瑜伽理疗矫正之脊柱篇系列课》含笔记

石曦文 瑜伽


课程目录第1节 脊柱侧弯原因分析及矫正方法.mp4第1节 脊柱侧弯原因分析及矫正方法.pdf第2节 融入三瑜伽元素,改善脊柱侧弯.mp4第2节 融入三瑜伽元素,改善脊柱侧弯.pdf第3节 引起腰疼的原因分析及解决方法.mp4第3节 引起腰疼的原因分析及解决方法.pdf第4节 在流动中修复脊柱.mp.....
人气值 231
更新时间:2024-04-04 15:58:19

刘健 普拉提大球瘦身塑型&理疗康复精品课

刘健 普拉提大球瘦身塑型&理疗康复精品课

石曦文 瑜伽


课程目录01 大球瘦身普拉提精品团体课之美臀、瘦腿.mp402 大球瘦身普拉提精品团体课之瘦腹、瘦腰、瘦腿.mp403 大球瘦身普拉提精品团体课之瘦腰、美背、瘦腹、纤臂.mp404 大球瘦身普拉提精品团体课之瘦腰、美背、瘦腹、纤臂.mp405 普拉提大球舞韵伸展成品课.mp406 大球理疗普拉提之.....
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更新时间:2024-04-04 16:41:15

医学教育网2020年高级康复理疗师73讲

医学教育网2020年高级康复理疗师73讲

石曦文 瑜伽


课程目录课程目录0101第01讲中医理论体系的发展简史.mp40102第02讲阴阳学说.mp40103第03讲五行学说.mp40104第04讲中医理论体系的主要特点.mp40105第05讲藏象学说(一).mp40106第06讲藏象学说(二).mp40107第07讲藏象学说(三).mp40108第0.....
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更新时间:2024-04-04 17:03:15

郭晓丽《膝关节理疗训练营》

郭晓丽《膝关节理疗训练营》

石曦文 瑜伽


课程目录第一节:根基重建.mp4第二节:脚与小腿的正位.mp4第三节:强化腿部力量.mp4第四节:膝关节理疗之学生动作解析.mp4第五节:强化腿部力量.mp4第六节:臀腿力量提升.mp4第七节:深度开髋.mp4第八节:膝关节理疗之学生动作解析第八节:膝关节理疗之学生动作解析.mp4第九节:下肢平衡.....
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更新时间:2024-04-04 18:30:56

光明瑜伽工作坊《十二经络理疗瑜伽》

光明瑜伽工作坊《十二经络理疗瑜伽》

石曦文 瑜伽


《十二经络理疗瑜伽》瑜伽经络是将传统瑜伽与中医相结合的一种练习方法,这种运动和缓且内外兼施,通过独特的瑜伽动作作用于全身的经络和穴位,使每一个瑜伽体位都能影响身体内部,促进人体内在能量的平衡,从而达到疏通经络、祛病健身的效果。课程目录01 视 频01.人 体经络概述 1小时04分钟.mp402.现.....
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更新时间:2024-04-04 20:10:16

全是瑜 Vincent理疗瑜伽工作坊

全是瑜 Vincent理疗瑜伽工作坊

石曦文 瑜伽


Vincent的瑜伽教学不仅有着实用严谨的干货,也有着抚慰心灵的神奇力量。”在Vincent将近30年的瑜伽习练与教学中,对不同风格流派的瑜伽练习方式进行了多层面多角度的探索,最终跳出僵化的形式主义窠臼,直入瑜伽的本质。他的教学尊重每个人.....
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更新时间:2024-04-04 20:16:16

刘倩《普拉提理疗序列之脊柱矫正器》

刘倩《普拉提理疗序列之脊柱矫正器》

石曦文 瑜伽


刘倩普拉提理疗序列之脊柱矫正器课程目录1课程介绍.ts第1节 脊柱矫正器的使用方法和注意事项.ts第2节 脊柱灵活训练——缓解脊柱紧张,释放压力.ts第3节 脊柱矫正器上腹部核心训练1.ts第4节 脊柱矫正器上腹部核心训练2......
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更新时间:2024-04-04 20:32:36

随心瑜:高温瑜伽健身理疗课

随心瑜:高温瑜伽健身理疗课

石曦文 瑜伽


课程目录1 高温瑜伽历史与体式精讲.mp42 高温瑜伽必学基础与体式精讲.mp43 三组经典站立体式.mp44 四组经典地面体式.mp4.....
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