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她曾经是虚肥、驼背、没精神、一身是病的小肥妞。瑜伽让她减重30斤成为四肢纤细、动作敏捷、体质优良的气质女神。课程目录一练：手机族告别含胸圆肩.mp4二练：上班族不再含胸驼背.mp4二练：上班族不再含胸驼背三练：十分钟缓解十年肩周炎.mp4四练：颈肩锻炼一气呵成.mp4五练：简单动作根治腰椎间盘突出.....

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第八课-心脏与小肠——存进心脏血液循环，促进小肠吸收，养护身体！.mp4第二课-肝经&胆经（经络讲解&练习）春季养肝，明目祛肝火！.mp4第九课-脾经和胃经①.mp4第六课-任脉督脉——强健性功能，提.....

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49天标准英语发音速成课，看专业口型发音，说一口标准美语，由Scott老师主讲.很多人中国人不敢说英语，是因为自己的发音不标准，怕别人听不懂也怕别人笑话自己满口腔调的发音。本套课程主要结合富兰克林练习法和自身实践，教你从根源找准发音部位，每一个字母都.....

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本套课程来自麦子学院：百度SEM竞价入门操作课程+SEM网盟实操系列课程，主要是针对新接触SEM竞价的学员安排的培训课程，让初接触的学员对竞价有个大概的了解，能够完成账户的基本设置和基本操作，能够独立搭建广告账户，编辑创意，同时又能掌握数据分子的技巧.....

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课程内容：├── 新人学习第二步赛道分类课│├── 5街坊类小说推文最强去重 (1).mp4│├── 小说推文-动漫剧情+图文标记(进阶玩法) (1).mp4│├── 3虐文【哭】的深度去重 (1)......

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课程目录2（1—2）基础理论：对绩效管理的常见误解.mp43（1—3）基础理论：常见容易混乱的概念.mp44（1—4）基础理论：绩效管理体系的框架.mp45（1—5）基础理论：绩效管理体系的正确定位......

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课程目录第1节先导片.mp4第2节第1节 瑜伽进阶课.mp4第3节第2节 拜日式进阶.mp4第4节第3节 颈肩专项练习.mp4第5节第4节 腰椎专项练习.mp4第6节第5节 膝盖专项练习.mp4第7节.....