你是在使用愤怒&还是在被愤怒使用

怎么使用愤怒是门艺术

愤怒是被委屈了的自己 愤怒是没有流动起来的爱

看起来最强大的 其实最脆弱

看起来攻击性很强的 其实最需要

当你理解愤怒你就可以得到

改善跟他们关系的机会，让彼此充满爱

发现自己内心的压抑和脆弱，让自己内心变得更强大

疗愈自己，避免内耗，跟自己和解

解放自己，绽放生命力的机会

帮助别人，让他们能跟自己的愤怒和解