课程目录：

├──第01课：九大指标自我检查，找出元气不足的原因（上）.mp4  210.23M

├──第02课：九大指标自我检查，找出元气不足的原因（下）.mp4  418.63M

├──第03课：气味养生，肺气足皮肤才更好.mp4  303.44M

├──第04课：养肺瑜伽，让你成为水润女人.mp4  291.95M

├──第05课：学会按揉气海穴+揉腹，赶跑大肚腩.mp4  138.84M

├──第06课：正确刺激血海穴，告别经期姨妈痛.mp4  293.71M

├──第07课：经络擦擦功：一分钟让手脚不再冰凉.mp4  149.81M

├──第08课：选对时间敲经络，深层排毒不浮夸.mp4  270.44M

├──第09课：自制通便穴位贴，清肠排毒皮肤好.mp4  330.84M

├──第10课：滋阴补阳秘方，让肌肤重回10年前.mp4  94.56M

└──第11课：气血美白秘方，排毒祛湿皮肤更白净.mp4  171.25M