课程目录
├──课件
| ├──倒立课程第一节.pdf 1.40M
| ├──第二节 肩袖力量及核心力量强化---倒立预备).pdf 3.33M
| ├──第三节：体式之王-头倒立(模).pdf 1.64M
| └──第四节：动态能量提升.pdf 923.27kb
├──第1节课：倒立的理论知识精讲.avi 70.88M
├──第2节课：肩袖力量及核心力量强化-倒立预备.avi 137.74M
├──第3节课：体式之王-头倒立.avi 141.65M
└──第4节课：动态能量提升.avi 125.75M
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