15天女神体态塑造，还你健康优雅体态。多机位清晰展现，学员示范还原线下教学。 划分难易程度，瑜伽体式精讲精练。

课程目录

├──1骨盆正位与稳定.mov  1000.63M

├──2假跨髋改善.mov  911.22M

├──3告别小肚腩，缓解小腹突出.mov  1.35G

├──4内在核心强化.mov  767.05M

├──5肌肉腿改善.mov  973.94M

├──6腿型综合矫正.mov  971.39M

├──7膝超伸 弓型腿改善.mov  975.33M

├──8拯救扁平下垂妈妈臀.mov  849.27M

├──9完美腰臀比.mov  944.20M

├──10消除麒麟臂 美化手臂线条.mov  993.10M

├──11上围提升.mov  1.06G

├──12驼背改善.mov  912.85M

├──13塑造优雅天鹅颈.mov  865.63M

├──14消除颈后侧富贵包.mov  842.71M

└──15美背塑造.mov  961.15M