适用于卧推、俯卧撑、瑜伽体式、生活中遇到的支撑类活动出现的手腕不适！
课程目录：
├──支撑类手腕疼 1讲.mp4 19.60M
├──支撑类手腕疼 2讲.mp4 61.49M
├──支撑类手腕疼 3讲.mp4 32.18M
├──支撑类手腕疼 4讲.mp4 20.33M
├──支撑类手腕疼 5讲.mp4 22.74M
├──支撑类手腕疼 6讲.mp4 13.89M
└──支撑类手腕疼 7讲.mp4 7.57M
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