中医古法抗初老：宫廷秘方+中医经络+养护瑜伽

课程目录：

├──00 先导课：中医古法抗老术.mp4  25.19M

├──第01课：去除皱纹，还你青春皮肤.mp4  266.59M

├──第02课：抵抗色斑，改善色素沉淀.mp4  327.34M

├──第03课：调理气色，缓解脸色暗沉.mp4  233.13M

├──第04课：排毒祛湿，激活肌肤更美白.mp4  223.71M

├──第05课：古法养颜，提升肌肤自愈力.mp4  236.27M

├──第06课： 心脾同补，拒做黄脸婆.mp4  210.95M

├──第07课：疏肝泻火，肝平衡气和顺.mp4  342.04M

├──第08课：健脾补精，提升精力增长记性.mp4  258.42M

├──第09课：补肾养血，防脱防白养发质.mp4  295.67M

├──第10课：肠胃抗衰，排毒清浊藏精气.mp4  295.50M

├──第11课：三焦通养，排毒清浊藏精气.mp4  243.79M

├──第12课：子宫抗衰，艾灸瑜伽齐滋养.mp4  251.70M

├──第13课：气血双补，补气补血桃花颜.mp4  304.79M

├──第14课：抗初老睡眠方案.mp4  317.26M

├──第15课：抗初老易筋瑜伽.mp4  274.47M

├──第16课：抗初老经络摇摇操.mp4  177.06M

├──第17课：抗初老调饮秘方.mp4  206.55M

├──第18课：抗初老饮食方案.mp4  261.81M

└──第19课：抗初老泡脚法.mp4  199.26M