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更新时间:2024-04-04 10:34:38

麦大湿 精准动作肩部训练课

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课程目录《精准肩》课时八 _ 三角肌前束.avi《精准肩》课时二 肌肉运动解剖.mp4《精准肩》课时九 _ 肩外旋肌群.avi《精准肩》课时六 _ 三角肌中束.mp4《精准肩》课时七 _ 三角肌后束.mp4《精准肩》课时三 _ 肌肉与关节的配合.avi《精准肩》课时十 _ 肩后伸+外旋.mp4《精.....
人气值 345
更新时间:2024-04-04 12:30:51

曹宇健身肩部训练课程

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课程目录肩部1.mp4肩部2.mp4肩部3.mp4肩部4-5.mp4肩部侧平举7.mp4肩部后束8.mp4肩部训练顺序和计划,执行3个月以上.mp4肩部哑铃推肩6.mp4居家肩部训练方案.mp4.....
人气值 253
更新时间:2024-04-04 15:01:39

小狐美肩课 两个动作改变肩部

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更新时间:2024-04-04 15:31:59

解剖列车结构要素 肩部与手臂、头颈下颌

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更新时间:2024-04-04 17:08:11

苗振《完美肩部训练私教课》

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更新时间:2024-08-24 17:01:44

刘慕雅 改变事业的关键表达:开挂职场处处逆袭

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会说话能开挂,职场处处是逆袭,提升领导关注度,提升职场升职加薪率课程目录01_发刊词:学好演讲表达,掌控人生关键时刻! .mp402_1.1 应聘面试:讲好你的“简历”,更要巧妙展现你的各面“能力”.....
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更新时间:2024-08-24 17:04:14

Unity勇士传说横版卷轴动作类游戏开发

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课程目录素材.zip1-unity和代码编辑器.mp42-素材导入和整理.mp43-场景绘制和叠层设置.mp44-有规则和动态的瓦片.mp45-设置人物及基本组件.mp46-创建及配置新输入系统.mp.....
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更新时间:2024-08-24 17:06:29

职业体能师朱梦麟:改变你未来的9节运动科学课

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课程目录【课程一】职业体能师教你如何精确分析体成分上.mp4【课程二】职业体能师教你如何精确分析体成分下.mp4【课程三】职业体能师教你如何改善呼吸模式.mp4【课程四】职业体能师教你如何打造完美核心.....
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